(资料图)
我们核心的问题先调理自己，我们不能在这个时候过分的熬夜，过分的吃一些辛辣刺激的食品。这种食品会导致体内会有积热，体内会有积热以后很容易得外感，所以呢，我们调理好自己的生活作息，饮食的这种习惯是我们预防的根本中的根本，这是我想说的第一个内容。
第二是药物的预防，如果你身边，你家里面，你那个办公室里面有了新冠的这样一个二次阳性的这样的病人出现了，那么我建议的就是你也吃上三天的治疗风热感冒的药就行了，不管哪个药都行，吃上两三天，它会减少发病的机会，或者是得了以后呢，也会很轻的症状就过去了。
来源（人民康养）
相关链接扫码关注北京市海淀区太极拳协会更多精彩等你来看